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Vous portez des coussinets métatarsiens ? Voici les instructions à suivre.
Le coussinet métatarsien (HAPAD) a pour but de transférer la pression de la zone douloureuse du pied, sous les têtes métatarsiennes, vers la voûte plantaire. Si votre pied n'est pas habitué à cette pression, cette transition doit être progressive. Pour obtenir les meilleurs résultats, suivez le programme suivant.
JOUR 1 : Portez la chaussure avec le coussinet pendant 4 heures, puis passez à une chaussure sans coussinet.
JOUR 2 : Portez la chaussure avec le coussinet pendant une heure supplémentaire (5 heures), puis passez à une chaussure sans coussinet.
LES JOURS SUIVANTS :
Augmentez progressivement la durée de port de la compresse d'une heure par jour jusqu'à la porter toute la journée. Nous commençons toujours par une petite compresse. Il est souvent nécessaire d'augmenter la durée de port pour obtenir un soulagement complet des symptômes. Si nécessaire, nous le ferons lors de la visite de suivi, une fois votre pied habitué à la compresse.
dr Laurent Goubau
Le coussinet métatarsien (HAPAD) a pour but de transférer la pression de la zone douloureuse du pied, sous les têtes métatarsiennes, vers la voûte plantaire. Si votre pied n'est pas habitué à cette pression, cette transition doit être progressive. Pour obtenir les meilleurs résultats, suivez le programme suivant.
JOUR 1 : Portez la chaussure avec le coussinet pendant 4 heures, puis passez à une chaussure sans coussinet.
JOUR 2 : Portez la chaussure avec le coussinet pendant une heure supplémentaire (5 heures), puis passez à une chaussure sans coussinet.
LES JOURS SUIVANTS :
Augmentez progressivement la durée de port de la compresse d'une heure par jour jusqu'à la porter toute la journée. Nous commençons toujours par une petite compresse. Il est souvent nécessaire d'augmenter la durée de port pour obtenir un soulagement complet des symptômes. Si nécessaire, nous le ferons lors de la visite de suivi, une fois votre pied habitué à la compresse.